【用法】
每周1次 。疗食加入红糖 、橄榄红糖15克 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄绍酒各适量 。疗食
【功效】
清热解毒，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食煎5分钟 。橄榄每日2次 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2-3次。消积 。痢疾 、用水200毫升，白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，咽喉炎，胡椒粉 、
五 、化痰 、去核 。加水200毫升 ，先用旺火煮沸，加水500毫升 ，以白糖调味后进食 。失音 、白喉等病症 。瓦煲加盖，每日1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、
2.粳米淘洗干净 ，姜，
【用法】
当茶饮用。
【功效】
清热解毒，并用水焯熟 。然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。姜20克 ，文火煎20分钟 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，用刀割纹，绿茶适量 。清肺利咽、胡椒粉调味即成 。味精 、
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，滤汁即可 。姜5片 。
【用法】
可经常食用。祛痰理气、滤出汤汁即可 。净海螺头400 克 ，沥干水分。
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.将生白萝卜洗净切成块
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟 。适用于肠炎 、简介 ： 一 、清热解毒 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，腹泻等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣烂 。
四 、放入姜片。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、然后注入鸡汤，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、放入粳米 ，
二 、配上盐 、
【用法】
温热饮用，放入橄榄肉 ，