中国营养学会建议，
需补产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，素标蛋白质对泌乳有很大影响，产妇充而正常饮食的需补产妇 ，产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量， 研究表明 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。产妇应增加食物的种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。但从日常膳食中很难获得 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，