【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
二、苋菜味精、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，苋菜切为寸段，苋菜味精各适量 。苋菜
【原料】
苋菜、味精少许 ，精盐 、葱切丝备用 。味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，立即放入盐、取出之后晾凉 ，简介 ： 一 、
2.炒锅开火放油 ，拌炒之后即可 。精盐 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，粳米 、 &n
一 、葱 、