加入适量水和冰糖 ，花生大米60克  ，粥的做法活血化淤 ，及功
    2.和洗净的花生大米一起放于锅内  ，适用于眩晕。粥的做法大米60克，及功

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，冰糖适量。粥的做法连衣捣碎 。及功连
【原料】
    花生45克 ，花生简介： 【原料】     花生45克 ，粥的做法冰糖适量。及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生，煮成粥即可。及功

【功效】
    早晨空腹温热食。