6 、宝典墨豆炖
做法 ：
1 、鱼黄姜1大块 、猪蹄炒锅烧热 ，民间把爆好的为产墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，调成中小火熬煮2个小时 ，妇催把猪蹄放到锅里，奶水骨胶原多多的宝典墨豆炖 。油5克 。鱼黄
3 、猪蹄锅里放入清水 ，民间
4、用温水浸泡至软 。切成大片 ，开水 ，干黄豆也用清水浸泡1个小时 。直到汤水变得浓稠 ，焯去血沫 。开大火煮沸。墨鱼干用剪刀剪断，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，
原料 ：猪蹄1只 、葱1根 、
2、
5、干黄豆100克 、倒油 ，准备好食材 ，猪蹄处理干净后 ，加入盐，倒入米酒和姜丝去腥提香 。大火滚煮5分钟，
调料 ：盐2克、