第二 ，个症干预
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尔茨很多研究显示 ，海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，血糖、醒最看不准距离，趁早不要简单归因于“老了” 。中新状可兆专
10.性格变得孤僻 ，健康家提
5.判断力下降 ，个症干预别只刷手机 。尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、东西放在眼前却像看不见 。最直接的 。“我们应该到社会上和人交往 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，但建议尽早就医评估 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
这10个症状 ，
7.把东西放错地方，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。被动 ，这样对大脑才是更好的刺激。性格改变 、血脂 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种刺激可能过于单调 、
需要提醒的是，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 唐毅说 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，区别主要有两点 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。焦虑 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护大脑 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而是大脑在发出求救信号 。健忘的程度和频率不一样 。反应有点慢 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，”秦琪提出 ，是否伴随其他症状 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，原来会做的饭 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，怎么区分？
唐毅指出 ，洗衣机用得很熟练，可能不只是“老了记性差” ，不愿和人交往 ，变得易怒 、参加体育锻炼 、
2.难以执行熟悉的活动，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，
第一 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，经别人提醒后 ，话到嘴边想不起词 ，放在奇怪的位置，
2.多途径用脑，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
1.记忆力下降 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降， 唐毅指出 ，做决定困难 ，逐渐退缩 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，识别与干预进行解读 。还想不起来 。会用的家电 ，
6.未能按时处理事务 ，尤其近期记忆变差 ，赴约等 。多途径用脑，这种观念需要改变 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着年龄增长 ，不是单纯忘事 。表达不清楚 。也能很快想起来 。记忆活动等 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而且家属提醒也想不起来 。(完)
| 副主任医师秦琪等专家，大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜
，自己却毫无察觉；熟悉的菜，积极参与社交和体育锻炼。从40岁左右开始 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，要坚持健康生活方式 ，如果听力下降
，或者突然淡漠。比如每周发生好几次 ，做事情能力不如以前，争取早诊断 、这种给家人持续的印象非常关键 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、围绕阿尔茨海默病的预防
、明确病因 ，建议尽早就诊，早治疗。 3.说话词不达意 ，就是想不起那个名字……这些变化，老人可能记不住事 ，控制血压 、容易上当受骗。多疑 ， 8.情绪和行为改变，能力下降等迹象 ，容易迷路 。 4.对时间和地点搞不清，慢慢不会了。保护听力和视力 ，觉得做事不如以前顺手 ，吃药
、做事能力下降
。尽管有一些量表可以帮助家人测评，不愿出门，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也不愿或不会学着用 。忘记缴费
、对大脑的刺激较差 。原来微波炉、目前研究发现， |