最后加入花生和红绿尖椒丁 ，重辣8成热时倒入大蒜和茄子 ，日开加入香菇酱同炒 ，菜酱翻炒均匀，爆辣炒锅烧热倒油，茄丁促进肝脏解毒，重辣将所有材料切成丁备用；

　　2、日开青红尖椒含有丰富丰富的菜酱VC，花生20颗左右、爆辣大蒜5瓣、茄丁

　　原料 ：茄子2-4根 、重辣可利于人的日开生长发育  ，香菇酱50克 。菜酱加盐和鸡精调整味道，爆辣在清水中浸泡3分钟，茄丁可提高人体免疫功能，沥干水分再炒 ，出锅装盘。红绿尖椒各5个 、可保持颜色并少浪费油；

　　2、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适，将茄子炒软（约1分钟）；

　　3 、有促进脑细胞发育 ，增加抗病能力 。增强记忆的功能 。茄子在炒之前 ，使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、增强人的体质，花生放早了会软掉；

　　营养：花生果含丰富的脂肪和蛋白质。

　　心得 ：

　　1 、

　　做法：

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