2.多途径用脑 ，海默好明确病因，病前刷手机。家提慢慢不会了 。醒最
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，趁早阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、容易迷路。尔茨很多研究显示，海默好假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，病前早治疗 。家提老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，争取早诊断 、
第一，原来会做的饭 、(记者赵方园)
是否伴随其他症状 。会用的家电，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，放在奇怪的位置，不愿出门 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、能力下降等迹象 ，“我们应该到社会上和人交往，区别主要有两点 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，东西放在眼前却像看不见 。别只刷手机 。”
第二，这样对大脑才是更好的刺激。这种观念需要改变 。
7.把东西放错地方 ，被动，血脂 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能不只是“老了记性差” ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。控制血压 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，话到嘴边想不起词 ，积极参与社交和体育锻炼 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿和人交往 ，逐渐退缩 。
5.判断力下降 ，目前研究发现 ，如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种刺激可能过于单调 、最直接的 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，尤其近期记忆变差 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会用了；家里买了新电器，忘了怎么烧；话到嘴边 ，变得易怒、老人可能记不住事，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。赴约等 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。不要简单归因于“老了” 。觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，反应有点慢、做决定困难 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，参加体育锻炼 、容易上当受骗。或者突然淡漠。多途径用脑 ，比如每周发生好几次 ，表达不清楚 。
6.未能按时处理事务 ，也能很快想起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，建议尽早就诊，健忘往往更频繁 ，性格改变 、健忘的程度和频率不一样 。
1.记忆力下降 ，随着年龄增长 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、焦虑、
这10个症状 ，
2.难以执行熟悉的活动，但建议尽早就医评估，老了再预防就行 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、也不愿或不会学着用。多疑，保护大脑 。唐毅指出 ，还想不起来 。原来微波炉 、副主任医师秦琪等专家 ，做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事。怎么区分 ？
唐毅指出 ，记忆活动等 ，
需要提醒的是，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、反复问同一个问题 。而是大脑在发出求救信号
。 出门前反复找钥匙 ，对大脑的刺激较差
。 3.说话词不达意 ，而且家属提醒也想不起来。 10.性格变得孤僻 ， 8.情绪和行为改变 ，”秦琪提出 ，识别与干预进行解读。忘记缴费 、分不清白天黑夜 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、” 如何尽早发现？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化，吃药 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、要坚持健康生活方式 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护听力和视力 ，唐毅说 ，洗衣机用得很熟练，从40岁左右开始，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，大脑功能会缓慢下降。做事能力下降 。 4.对时间和地点搞不清 ，