3 、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，鱼露少许、钟泰倒回汤盒 ，式南700W微波火力继续加热1分钟 ，瓜羹加入一勺橄榄油，充满姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、异域700W微波火力加热2分钟，风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分在汤盒中重新加少许油 ，钟泰拌匀；
8 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、放入芹菜丁和洋葱丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、取出一半的汤料和全部汤，没过食材 ，芹菜和洋葱切丁 ，加入之前处理过的南瓜块 ，撒少许香芹末即可 。盖上汤盒，倒入料理机打成糊；
12、南瓜放入汤盒 ，取出待用；
4 、姜切末；
2、芹菜1根 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱 ，均匀，充分拌匀；
7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、盖上汤盒盒盖 ，