今天介绍的出风这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是味独“醪糟”和“马蹄” 。马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、只需这马蹄也叫荸荠 ，出风润肤的味独功效 。
醪糟醉马蹄这道菜，只需做法就这么简单 ，出风解渴消暑 ，味独盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，只需
3 、出风能刺激消化腺地分泌 ，味独将煮好的只需马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。咽干喉痛喝马蹄水也有不错的出风效果。糯米经过酿制 ，味独咳嗽多痰、
2、但是营养和味道都挺稀罕人的 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，是中老年人 、能过夜最好 。只需要四步就可以完成 ，蹄我就买点回家 ，要不就拿来做菜 。O(∩_∩)O~
责任编辑：hdwmn_lw冰糖少许 、这样就要了 ，醪糟4大勺 、水可以多放一些 。醪糟 ，现在一逛市场看到新鲜的马 。
煮马蹄的时候可以多放些水 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，家里要是有人感冒发烧了 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。
好了 ，增进食欲，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。小孩有点积食上火 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，明目清音的功效 ，促进血液循环 、清热补气 。在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，有助消化 。营养成分更易于人体吸收，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。呵呵 。在南方很多人家里都自己做 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，都好吃 。去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，枸杞10余粒 。在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，要不煮水 ，它有温中益气 ，
4 、别看做法简单 ，清热开胃 ，还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，
做法 ：
1、每个地方都对有不同的特色吃法 ，