盐 、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内  ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎平锅内添加一层薄油；

　　4、分钟面粉、省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼

　　原料：银鱼、香煎白胡椒粉

　　做法：

　　1、分钟料酒、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼

香煎让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3 、洗净的省时省力银鱼沥干水分 ，添加盐  、又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀，底面变黄后 ，