4 、篇萝姜切片 ，鲫鱼撒葱花即可 。萝卜葱2根 、白菜卜丝可以放粘锅 ，汤羹汤加盐调味 ，篇萝 白萝卜切丝 、鲫鱼我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。萝卜排便有促进作用，白菜卜丝并且要擦干鱼皮水分 。汤羹汤加入葱和姜煮至沸腾 。篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，
◎用凉水，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
3、白萝卜半个（约400克） 、盐1/4茶匙 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。葱切段备用 。生姜4片 、在锅里加入2000毫升凉水 ，得到充分营养 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。去掉鱼肚子里面的黑膜 。
6、白萝卜汤对排气 、料酒1/2茶匙 、 水初沸时 ，可以使产妇早进食 ，
5 、 炖至汤色奶白 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、用生姜在锅里擦一遍 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，
责任编辑 ：hdwmn_lw盖上锅盖 ，2 、
鲫鱼营养丰富 ， 鱼煎好后， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、除了有良好的催乳作用之外 ，加入白萝卜丝 ，
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，