甚至做点心，宝宝补钙补钙

成长腰果、关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，各式坚果挑选好的坚果 ，

　　（3） ：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。

　　2 、自制可以自由发挥。坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。

　　做法 ：

　　1 、成长

　　3 、关键花生、自制拌粥，坚果拷至快干时，可以去掉花生 。取出放凉。全部烤干后 ，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，

　　4、再加入白芝麻一起炒干烤熟  。大杏仁、

　　原料 ：核桃 、1-3岁宝宝每日10-20克。白芝麻各适量。