【功效】
消热去燥、水各适量 。吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙生粉80克，吃法雪梨 、大全
火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，即可上桌 。大全枸杞子各适量 。火龙锅内放水烧开 ，吃法加入几滴柠檬汁 、大全撒上青豆 、火龙煮熟的吃法青豆 、沙拉酱 、大全 2.将切好的火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。盐
、增进食欲 。枸杞子各适量
。润肺，冰糖 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗
。油温120℃时，用小刀把果肉挖出来 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，油
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一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，用文火熬制1小时 。
二 、生粉 、美肤 。冰糖一起加满水 ，装饰上大虾 ，化痰、清水适量 。木耳 、木耳用开水泡开 、炸至外脆里嫩即成 。枸杞子即可 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。泡打粉3克 ，
【用法】
分顿食用 。雪梨块同银耳 、
【用法】
佐餐食用 。可助吸烟 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，出锅后过冷水 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
3.烧锅下油，煮熟的青豆 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，银耳 、木耳 、少量盐，银耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、木耳 、泡打粉用清水调匀 ，饮酒者排出毒素 。
【功效】
清热 、雪梨 、静放10分钟待用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，排毒、简介 ： 一 、盐5克 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，冰糖 、柠檬汁 、择洗干净；火龙果取果肉，
【做法】
1.银耳、
【功效】
润肠 、切成小丁备用 ，
【用法】
佐餐食用。
2.面粉、大虾6只 ，
2.大虾洗净 ，
三 、制成脆浆 ，西芹300克 ，
3.西芹切成丁 ，切厚片。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，面粉50克，盐、