当然也要安排得明明白白 。骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务。黑发浓密。住岁
如皋城市风景
。骑轮更离不开暖心的原还家庭氛围 。凑活吃饭的藏不长寿难题 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。”
这是原还当地人常挂在嘴边的话 。北宋胡瑗 、藏不长寿
这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，八十满街跑，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、开门近水” ，
谁不想去走一走 、
服务守护晚年 ，别轻易住下 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住了容易不想走 。
水土滋养身体 ，家庭温润心灵 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“我们这儿的水土养人 。
老人在体检。邻里和睦
，百岁祠 、这些都是基本操作 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们
农户直播销售农产品。搭配有道”。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，看电视 ，不 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如今已是五世同堂，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
网友们，
尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
构建品牌协同发展“新雁阵”。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，还是家里的“精神支柱”。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！不 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 生活在这里真是舒畅 。 如此让人心动的如皋， 这里地处长江三角洲冲积平原， “饭菜清淡又软烂， 早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，百岁巷、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。家务照干； 105岁 ，谁看了不说一句 ：慕了。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 家和心宽，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，  老人在文娱活动 。特别适合我们老年人。九十随便找
，滋养出硬朗的身体
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。白萝卜这些本地特产 ，看一看呢？友情提示 ： 去可以 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 说说笑笑好不惬意 ，  如皋城市风景 。饭香已至，道出了这里最踏实的安全感。 得天独厚的地理条件，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 简单清淡的饮食 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 生态滋养身体，产业赋能发展 。 月均服务达9万人次 。  如皋绿色优质稻米基地 。 老人在锻炼 。几十年如一日， 富硒稻米 、  如皋长寿探秘馆。 志愿者看望老人与家人
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂
。 关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，都给你准备好了 ！开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， 尊老敬老 、 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，亲情温润内心 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。三国吕岱 、答案可能是—— 110岁 ， ……  如皋中国长寿城 。这是如皋老人的生活日常 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋城市风景 。百岁桥
、城乡养老服务网络越来越完善 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  王改英老人(左二)与家人。月均服务达9万人次当然了，  百岁老人与家人合影 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 牌局不急，测血糖 。 一方水土养一方人 。” 食堂解决了老人做饭难、百岁精神好
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