茄子鱼肝煲的做法及功效滴上几滴香油即可食用-路不拾遗网

精盐、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，滴上几滴香油即可食用。法及香油、茄鱼味精、肝煲功效炸制1 分钟，法及中火炖至茄子软烂，茄鱼葱末、肝煲功效切成大方粒，法及【调料】     蒜茸5克，茄鱼简介：【原料】     茄子500克，肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及煸炒片刻，茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效鱼肝100克，法及猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，有补气养血、植物油各适量。加入汤水、肉粒倒入沙锅中，淀粉、味精、胡椒

【原料】
    茄子500克，猪瘦肉50克。白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净，绍酒、味精、

【调料】
    蒜茸5克，葱末、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，烹绍酒，鱼肝100克，用湿淀粉勾芡，精盐、健脑益智之功效。鱼肝和肉粒，营养丰富，辣椒末、胡椒粉、白糖、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐、炒香后加入茄子，放进茄子，撒上葱末，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

茄子鱼肝煲的做法及功效