3 、甜玉即可倒出饮用。米汁要等温度降到温温的节后才能加入，少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自
4 、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，饮香
2、甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法 ：
1、直接取下生玉米粒 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果家里有豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4 、那就更简单了 ，稍凉后 ，
水量至少要和玉米粒体积等量 ，5 、煮玉米的水也有营养，
3 、感觉不是很甜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、尽量把玉米胚芽一起取下来。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
2 、我这次放20ml ，如果想要口感细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
小贴士 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喜欢甜的要加量 。