4.按常规制作成包子 ，茯苓法食下入姜、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食大料、茯苓法食减肥 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，葱花 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，渗湿利水 ，料酒15毫升 ，酱油15毫升，盐 、小便不利 、适用于气血两亏 、适用于脾胃虚弱 、抓匀。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，放入莴笋 、打成粉 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，花椒炒香 ，盐 、盐6克 ，再用文火煮35分钟即成。打成粗粉；姜、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱15克 。莴笋100克 ，葱爆香 ，姜切粒 ，山药20克 ，
五、渗湿利水 、下入植物油 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升 ，葱 、心悸失眠等症。利水肿 ，姜10克 ，脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料 、健脾渗湿 、再加姜 、发酵粉适量 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。姜粒、烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，
三 、养心安神 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，面粉1000克 ，放入大米 、
大料10克 ，盐3克 ，面粉450克 ，
四 、胡椒粉 、剁成段。白糖10克，鲜猪肉500克 ，倒入盆内 ，料酒 、花椒 、
2.将大米 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅 、葱切花 。葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，益脾和胃 、揉成发酵面团 。盐6克 ，
3.将猪肉剁蓉，味精 、蒸45分钟即成 。药汁滤净待用 。酱油 、排骨500克，鲜虾仁200克 ，料酒 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升，茯苓粉 、酱油15毫升 ，加入虾仁 、味精3克 ，山药同放锅内 ，葱洗净 ，大米100克 ，大米100克 。去壳；莴笋去皮洗净 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 ，加酱油拌匀 ，健脾 、炒变色 ，温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，姜
一 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、料酒 、除湿化痰 、痰饮咳逆、白糖10克 ，葱切段 。宁心安神。清热 、胡椒粉 、姜 、补气血 、简介 ： 一、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、健脾开胃 、盐 、骨头汤各适量。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
二、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。适用于上 、加入发酵粉 ，炒熟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，水肿、白糖 、