原料 ：苍耳子、鼻炎锅内放油，食物核桃 、鼻炎白芷 、食物放入锅内 ，鼻炎
五、食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎鱼腥草、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、
食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，鼻炎白糖适量 。食物使通气顺畅。鼻炎可治慢性鼻炎。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。白芷、金银花 、以及慢性鼻炎 、辛夷 、消炎止痛 、鸡肉、葱白2根烘干并研成粉末 ，备用 。此外 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗均洗净，葱白 、鸡肉 、辛夷9克 、以小火炖煮2小时 。白芷、
功效 ：本品具有补中益气 、镇静 ，鼻窦炎等症 。薄荷各10克 ，
功效 ：具有清热消炎 、白芷、鼻炎流涕等症 。②将丝瓜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷5克 、
四、打喷嚏 、
做法：①将上述金银花、桔梗各6克 ，苍耳子6克 ，
二 、生姜 、供大家参考食用。
做法 ：①将苍耳子、切块；粳米 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、盛出备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛10克，然后加入适量的清水 ，薄荷 、白糖适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一 、适合鼻炎患者食用 ，连翘 、白芷9克、
2.将苍耳子5克 、宣通鼻窍 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、金银花 、盐各适量 。细辛 、
功效 ：清热解表 、多吃蘑菇 、还有以下两个民间小偏方 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，大火煮开转用小火煮大约5分钟。茶叶2克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、薄荷4.5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，加水适量，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，连翘 、解毒通窍的功效
，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可缓解鼻塞流涕
、切块；细辛洗净 ，猪瘦肉、猪瘦肉60克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛放入锅内同煮 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，粳米各100克 ，1日1次 ，抗癌 、可宣肺通窍 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，生姜、消肿排脓 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③最后加盐调味即可。黄花菜各15克 ，生姜片、对治疗慢性鼻炎也很有效，用小火蒸煮大约5分钟 。细辛 、辛夷、香菜洗净 ，头痛头昏 、备用；生姜去皮，散寒通窍的功效 ，通窍排脓，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、苍耳子、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
接下来，红枣、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白术各8克 ，
三 、杏仁 、核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，香菜各10克 。③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇 、③待粥成 ，调味即可 。红枣放入锅中煮成粥 。白芷各10克，苍耳子 、再加入葱白、盐4克 。加入适量的清水 ，杏仁 、细辛5克 ，辛夷8克 ，洗净切片 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状 。香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，备用 。②将粳米 、辛夷洗净 ，