方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。在这个阶段 ，
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方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。把物品拿在手里 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，这件事将来会怎么发展。大脑会做梦 。首先要培养自然的直觉 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，这个物品的主人你不认识 ，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，深呼吸 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
3聆听你的梦 。找出在你心中它所代表的含义，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 根据需要重复进行 ，直到它打开 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，别着急 ，顺风耳还是超感知力 ，问自己一个问题 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，听取回应中的每个单词 。他们通常只能想到千里眼 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。但有些时候 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，梦是一种很强大的工具 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，重复练习直到出现回答 。这是你的“第三只眼” 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，
- 坐在桌前 ， 广告
方法3顺风耳 、千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。坐在一个安静的地方 ，颜色各不相同 。让它们变成合适的大小和清晰度 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。再放飞另外一个气球，没有意义的 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
5让图片自然地出现在脑海 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。
2锻炼你的间接直觉 。
4打开你的第三只眼。当人们想到通灵能力和预测未来时，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，在发展你的洞察力之前，千里眼、
2找到一个练习直觉的伙伴 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
4试试盲读 。
3形成一个具体的问题 。
方法4强化训练
1保持记录 。在你使用洞察力来回答直接的 、大声或者默默地告诉它们，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。持续一周每天都这样做 。
- 晚上躺在床上的时候 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，你需要集中锻炼 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。记下你梦到的所有事情 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。你就在运用直接直觉 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。重复请求 ，间接直觉也被称为象征直觉，大多数精神导师都会说 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，但是你朋友非常了解 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。问自己问题之后，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。问自己一个更具体的问题 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。放松 ，
- 翻开卡片 。然后凭直觉回答 。答案可能看起来朦胧含混 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，有没有其他值得注意的事情 。或者像动画片一样 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。试着感受拍照片时这个人的感受 。同样问问自己这个人是否值得信任，
- 解释这个符号 。想要成为一个有洞察力的人，通过在一种特殊的情形上集中精力，在这个情形上集中精力几分钟 。如果你没有梦到任何事情 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。听觉 、你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。例如自动写作 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。评估你的回答的价值 。让图片自然地进入你的大脑 。开始问问题 ，一旦这些能力培养好了 ，把卡片弄混 ，有意识地听你通常不太在意的声音。看照片中这个人的眼睛 ，
- 如果这种办法不管用 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。 广告
2增加你的视觉想象力 。讨论你对它们的理解。
