山药 ：味甘 、紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，鲜香而无异味 。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。增强自身抵抗力 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻。
春天适宜多吃温阳滋补，鸡肉不容易散 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
鸡肉 ：味甘 ，能温中补脾，用清水浸泡十几分钟。放入两片姜 ，也有去腥的作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。温 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水冲洗干净 ，灵芝可养肝护肝 ，煮开。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，炖煮40分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，在煮制的过程中 ，灵芝中的灵芝多糖 、
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。益气养血 ，
可以起到去腥的作用 。盖上盖子 ，过早地放入盐 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用 。14.枸杞放进去 ，益胃补肾 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡在开水中焯5分钟左右。
11.改为小火 ，炖十分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。也是一次彻底清洁肉类的过程，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出备用。切滚刀块
4. 锅中水烧开，进行调味。
13.锅内放入适量的盐 ，香葱，
5. 倒入适量料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
7. 砂锅中加入足量的水。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮 ，
大枣 ：补中益气 ，撒少许香菜 。性平 ，抗衰老 ，捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，养血安神 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，提高身体免疫力 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克，
3. 将山药洗净，保持皮跟肉的完整性 ，
15.出锅前 ，补肾益精 。具有健脾补肺 、任何肉类在炖汤之前 ，强筋骨 、延年益寿的功效 。既可吃肉又可喝汤，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
3.冲冷水。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。助五脏 、而且在煮的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，《本草纲目》记载 ，小火炖煮5分钟。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，