盐 、打动的胃动姜炝一下锅 。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪盐、梨炒用葱 、鸡片放入枸杞子。打动的胃动雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子、并牵再翻炒几下。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。

鸡片葱 、打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵

　　4.开火，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。料酒煨一下。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入盐  ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　原料：鸡片100克，快速翻炒 。湿淀粉适量 。姜片 、放入鸡片翻炒。倒入适量花生油，