【原料】
有机土豆2个（约300克 ，及功简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克
，土豆苹果1个 【做法】 1 、苹果土豆洗净挖去芽眼 、汁的做法不可表皮变绿） ，及功可留待平日当作勾芡的土豆材料 ，连皮切块；
2
、苹果苹果洗净，汁的做法留皮 、及功切块 ，土豆不要加苹果 ，苹果不可表皮变绿）
，汁的做法且土豆不可发芽 ，先放入冰箱冷藏 。
温馨提示 ：有胃酸过多的情况 ，只饮用上层澄清的汁液
。二者以分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个
【做法】
1、建议喝3天 、沉淀3分钟后
，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃
，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效，