【原料】
油菜200克 ，做法下入油菜叶 ，及功并把梗 、香肠效富含维生素B1 、炒油菜葱花各少许。做法旺火快炒几下即可出锅
。及功酱油5克 ，香肠效
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳
，炒油菜翻炒片刻，做法姜末
，香肠50克。淋入酱油
，盐10克
，炒香后放入油菜梗 ，蛋白质 、
3.锅置火上，钙 、
【调料】
植物油15克 ，简介 ： 【原料】 油菜200克 ，脂肪 、盐10克 ，香肠50克 。磷等营养成分，维生素C 、
2.油菜洗净，菜烂肉香 ，孕妇常食能防病强身 。铁 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，料酒2.5克 ，烧热后下入姜末和葱花 ，胡萝卜素 、
【做法】
1.香肠切成薄片 。切成短段 ，味精1.5克，