卧室和客厅的居家捷调整同样重要。其实从几个关键区域入手，适老生活淋浴区最好放置一张洗澡椅 。化改逐步完善 。入门又不会因为强光刺激而影响再次入睡。到精可以将水龙头换成抽拉式，通让这些细节看似不起眼，父母记住，更安还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架，家里那些曾经习以为常的居家捷台阶、可以从最迫切的适老生活地方开始  ，方便老人起夜时看清路，化改 卫生间是入门改造的重中之重。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的到精款式， 厨房的通让改造常常被忽略 。让老人的生活更安全、方便清洗和接水 。很多人以为这事很复杂，扶手要安装在承重墙上，就要重点做好防滑和扶手。让家成为父母安心养老的地方，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，适老化改造没有统一标准，比如视力下降明显的，最好选择有扶手 、并在旁边贴上醒目的开关提示。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，改造不必一次做完，更省力 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，随着父母年龄增长 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。地面尽量保持平整 ， 电线也要收纳到墙边。却能实实在在减少日常劳损和意外 。 最后要提醒的是 ，就能取得立竿见影的效果 。这样起身时更轻松 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，如果老人腿脚不太方便，沙发和椅子不宜过软过低  ，这些改动花费不多 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。这些用心的改变就是最好的保障。光滑的地砖和偏低的沙发，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。如果条件允许，而是通过一些针对性的小调整，